Обучение для инструкторов тренажерного зала

Курс подготовки персонального фитнес тренераМастер персонального стретчинга Курс: Фундаментальная диетология Тренинг продаж персональных тренировок

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА:

ВРЕМЯ: 4 блока по 4 дня, по 8 часов,  всего 120 часов теории и практики

Блок 1: АНАТОМИЯ И БИОМЕХАНИКА — КЛЮЧИ К ТЕХНИКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ
Фитнес-анатомия — Шаповалов Е.
Фитнес-биомеханика — Шаповалов Е.
Техника фитнес-упражнений в тренажерном зале — Татаров М.

Блок 2: ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА. ОТ МОЛЕКУЛ К УПРАЖНЕНИЯМ
Фитнес-биохимия и диетология — Шаповалов Е.
Фитнес-физиология — Шаповалов Е.
Фитнес и Здоровье + Первая Медицинская Помощь — Шаповалов Е.
Теория и методика фитнеса — Татаров М.

Блок 3: ПРАКТИКА. ОСНОВЫ ЭСТЕТИЧЕСКОГО И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА
Отработка практических навыков в тренажерном зале — Калмыков Г.
Инновационные идеи в фитнес тренировках — Калмыков Г.

Блок 4: ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ и КОММЕРЧЕСКИЕ СЕКРЕТЫ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА. ЭКЗАМЕН.
Введение в профессию — Шаповалов Е.
Эффективные продажи персонального тренинга — Шаповалов Е.
Разработка и решение практических задач — Татаров М.
ВЫПУСКНОЙ ЭКЗАМЕН (теория и практика) — Татаров М.

ФИТНЕС-ЭКСПЕРТЫ:

Шаповалов Евгений:
— исполнительный директор консалтинговой группы «ФитнесСтандарт» (г. Москва)
— методист и преподаватель курса «Персональный Фитнес Тренер»
— высшее техническое и спортивное образование
— экс-президент Федерации Бодибилдинга и Фитнеса Курганской Области
— судья по бодибилдингу и фитнесу
— персональный тренер с 1994 года (г. Москва)

Татаров Михаил:
— мастер спорта по гребле на каноэ, чемпион России, многократный чемпион Европы и мира, победитель Всемирных Игр
— старший преподаватель кафедры ТиМ плавания, паруса и гребного спорта в КГУФКСТ (г. Краснодар)
— в фитнесе с 2007 года
— универсальный тренер тренажерногозала, групповых и аква программ
— образование высшее — специалист в области физической культуры и спорта
— выпускник аспирантуры ( в 2007 г.)

После сдачи экзамена выдается Профессиональная карта Персонального фитнес тренера от Федерации Профессионалов фитнеса Краснодарского края и Консалтинговой  группы ФитнесСтандарт

Ближайший Курс: «Персональный фитнес тренер» 1 февраля 2018 г.-18 марта 2018 г.

Фото отчет с Курса: «Персональный фитнес тренер» 7-й набор 14сентября — 28 октября 2017 г. 

ВРЕМЯ: 2 дня по 7 часов

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:

— Понятие «гибкость». Виды гибкости. Факторы, ограничивающие гибкость.
— Обзор методик, способствующих развитию гибкости.
— Программа «стретчинг». Виды стретчинга.
— Стретчинг активный.
— Анатомия и гибкость свободной нижней конечности и тазового пояса. Обзор упражнений, техника выполнения, методика обучения клиентов, модификации и коррекция клиента.
— Континуум гибкости.
— Анатомия и гибкость плечевого пояса и верхней конечности. Обзор упражнений, техника выполнения, методика обучения клиентов, модификации и коррекция клиента.
— Влияние гибкости на функциональное состояние тела и формирование осанки. Признаки дисфункционального тела.
— Анатомия и гибкость позвоночного столба. Обзор упражнений, техника выполнения.
— Основы постизометрической релаксации. Суть метода. Противопоказания к выполнению упражнений. Упражнения для основных групп мышц и техника их выполнения.
-Упражнения на растягивание для особых групп населения
-Мастер класс
Посетив данный мастер-класс вы наглядно, на практике, научитесь использовать стретчинг в своей работе.
Научитесь сочетать несколько видов между собой, тем самым повысив свой уровень мастерства.

Фитнес-эксперт:

ШАПОВАЛОВ ЕВГЕНИЙ
— исполнительный директор консалтинговой группы «ФитнесСтандарт» (г. Москва)
— методист и преподаватель курса «Персональный Фитнес Тренер»
— высшее техническое и спортивное образование
— экс-президент Федерации Бодибилдинга и Фитнеса Курганской Области
— судья по бодибилдингу и фитнесу
— персональный тренер с 1994 года (г. Москва)

После прохождения семинара выдается сертификат от Федерации Профессионалов Фитнеса Краснодарского края

ВРЕМЯ: 2 блока — 5 дней , всего 40 часов

ПРОГРАММА СЕМИНАРА

БЛОК 1
Диетологическое сопровождение клиента для коррекции веса:
введение в науку, структура работы с клиентом от А до Я, дневник питания, анкета, цели, задачи, контроль, метрика, коррекция: ТЕОРИЯ и МНОГО ПРАКТИКИ.

БЛОК 2
Диетологическое сопровождение клиента. Питание спортсменов. Пищевые добавки и суплементарная карта спортсмена.

ФИТНЕС-ЭКСПЕРТ:
Александр Мирошников
Кандидат биологических наук, доцент кафедры «Спортивная медицина», начальник отдела «Спортивной Нутрицевтики» НИИ Спортивной медицины РГУФКСМиТ, дипломированный нутрициолог, сертифицированный специалист «Fitness Nutrition» ISSA(USA), лектор фитнес конвенций, научных форумов, конференций, конгрессов и съездов.

После прохождения семинара выдается сертификат от Федерации Профессионалов Фитнеса Краснодарского края

Ближайший Курс: «Фитнес-нутрициолог» 23-25 марта 1 блок, 7-8 апреля 2018г 2 блок 

Фото отчет с Курса: «Фундаментальная диетология» 11-12 ноября и 22-24 декабря 2017 

Содержимое вкладки 1