XV Московская Международная Аквафитнес Конвенция АФТ 2019 г. с 31 октября по 2 ноября 2019!

XV Московская Международная Аквафитнес Конвенция АФТ 2019 г.
с 31 октября по 2 ноября 2019!


РАСПИСАНИЕ — 31 ОКТЯБРЯ 2019.
Мастер-классы в глубокой воде:
09:15 Надежда Кравцова (Россия) Победитель конкурса NEW WAVE 2018 POWER DANCE
10:00 Аngelica Pomochtnikova (Италия) Оси&Паралели
10:45 Валентин Захаров (Россия) HIIT in COMBO
11:30 Елена Смолина (Россия) Disco Style
12:15 Gaia Morizzo (Италия) AeroWater Construction
13:00 E&E (Россия/Беларусь) BEST of the BEST
13:45 Наталья Груздева (Россия) AQUA БЕСТИЯ
14:30 Ricardo Maia (Португалия) Progressive training
15:15 Динар Зинатулин (Россия) 15×15 Thai + Aqua Remember and Repead
16:00 Аngelica Pomochtchnikova (Италия) Платочки
16:45 Анна Юряева (Россия) Aqua Experiment

Мастер-классы в мелкой воде:
9:30 Gaia Morizzo (Италия) AC/DC BIIT
10:15 Silvia Senati (Италия) Super Aqua Boot camp
11:00 Emanuel Pereira Manu (Португалия) GAP _ Gluteus,ABS&Legs
11:45 Ricardo Maia (Португалия) LATIN GROOVE
12:30 Nuno Pereira (Португалия) Aqua Focus 2
13:15 Silvia Senati (Италия) TABATA for 2 and MORE
14:00 ZUMBA TEAM CRAZY ROCK
14:45 Emanuel Pereira Manu (Португалия) CFT-core and Functional Training
15:30 Nuno Pereira (Португалия) Мария Симашова (Россия) Ice and fire
16:15 Gaia Morizzo (Италия) High Aqua Kik Box
17:00 Ricardo Maia (Португалия) FUNCTIONAL Pliometrica
17:45 Emanuel Pereira Manu/ Ricardo Maia/ Nuno Pereira (Португалия)

СТОИМОСТЬ участия 31.10.2019 — 6 000 р.
Дополнительно оплачивается видеосъемка — 3 500 р.


РАСПИСАНИЕ — 1 НОЯБРЯ 2019 (воркшопы)

1 ноября, с 9:00 до 12:00.
Боль в пояснице. Функциональная анатомия, тестирование, постановка целей, терапия, подбор упражнений на суше и в воде (плавание и аквафитнес).
Боль в пояснице является самой частой проблемой с которой приходят клиенты. Несмотря на это, она является одним из сложнейших мест с которым приходится иметь дело. Часто боль в пояснице, ассоциируют с проблемами позвоночника-грыжи, протрузии, остеохондроз, но так ли это?
В рамках практического занятия мы поговорим:
— о том, как устроена поясница и как такое строение определяет её функцию.
— какие бывают виды боли.
— какими могут быть причины возникновения боли в спине.
— как провести оценку на суше и интерпретировать находки.
— как поставить цели занятия — как составить программу занятий в зале и в бассейне.
— мифы и реальность о запрещенных движениях.
Презентеры: Георгий Темичев и Мария Симашова.
СТОИМОСТЬ участия — 6 000 р.

1 ноября, с 12:30 до 15:30.
Соответствие частоты сердечных сокращений и выбираемых упражнений.
Довольно часто мы проводим мастер-классы целью которых является стимулирование кардиореспираторной способности занимающихся, но часто выполняемая работа не отвечает поставленной цели.
На данном воркшопе я предоставлю важную информацию о результатах моих исследований в работе с лицами от 20 до 75 лет с использованием упражнений:
— интенсивные;
— умеренно интенсивные;
— низко интенсивные;
Также вы узнаете, существуют ли различия в выборе упражнений, принимая во внимание возраст занимающегося. С помощью информации этого воркшопа вы сможете более правильно подготовиться к занятию, в соответствии с потребностями ваших студентов, выполняя настоящую кардиореспираторную работу.
Презентер: Nuno Pereira (Португалия).
СТОИМОСТЬ участия — 6 000 р.

1 ноября, с 16:00 до 19:00.
Силовые тренировки в водной среде.
Силовая подготовка является одной из важнейших составляющих в развитии наших физических возможностей. На этом воркшопе мы будем говорить о нервно-мышечных аспектах, методологии и преимуществах, образующих основу такого рода работы. Как использовать водную среду и разработать тренировки так, чтобы можно было стимулировать мышечную работу, увеличивая уровень силы и подвижности. Не упустите эту возможность, чтобы подняться на ваш новый уровень профессионализма.
Презентер: Emanuel Pereira (Португалия).
СТОИМОСТЬ участия — 6 000 р.


РАСПИСАНИЕ — 2 НОЯБРЯ 2019 (воркшопы)

2 ноября, с 9:00 до 12:00.
3D AquaFintes.
Используем водное пространство, оси и плоскости движения правильно, чтобы построить неповторимые и эффективные классы. Увеличение суставной мобильности. Использование свойств воды и использование плоскостей в тренировке поможет увеличить функциональные возможности и предотвратить возможное травмирование в обычной жизнедеятельности. Не забудем так же о самоконтроле и стабильности.
Внеси разнообразный подход в свои тренировки и стань лучше!
Презентер: Анжелика Помощникова.
СТОИМОСТЬ участия — 6 000 р.


СТОИМОСТЬ при покупке комплекса мероприятий:
1 воркшоп + 1 день конвенции или 2 воркшопа — 11 400 ₽
2 воркшопа+ 1 день конвенции или 3 воркшопа — 16 200 ₽
3 воркшопа + 1 день конвенции или 4 воркшопа — 20 400 ₽
4 воркшопа + 1 день конвенции — 24 000 ₽

Еще есть время принять участие!
Узнать подробности и зарегистрироваться 👉 Анна Сандул 8(918)419-72-43

 

Места проведения конвенции:
31 октября: Москва ул. Заповедная, 1. СК Медведково
1 ноября: Москва, Страстной бульвар д.10/1 ФК Les Trois Santes
2 ноября (воркшоп): Москва, Страстной бульвар д.10/1 ФК Les Trois Santes