Поздравляем с днем матери!

Сегодня мир празднует очень добрый и теплый праздник — День матери! Мы спросили нашего эксперта — Елену Пенчеву — как она чувствует себя в статусе мамы и какими лайфхаками может поделиться!

«Маленький ребёнок — это возможность посетить новые места, которые ты не мог посетить, когда работаешь из-за нехватки времени и постоянной спешки. Главное правильно подготовиться и настроиться.

1. Первое — это настрой и вера, что всё получится.
2. Быть готовой, что может пойти не так, как запланировала. Принять это как опыт и корректировку для следующего раза.
3. Сначала выбирать места, где немного народу, чтобы малыш не испугался большого количества людей.мы начинали с парков и усадьб.
4. Возьмите с собой необходимые вещи ( перекус, игрушки, салфетки и т.д. ) , положите в удобную сумку. Я хожу с рюкзаком, плюс руки свободны.
5. Не говорите себе нет и никогда. Пробуйте и у вас всё получится! Удачи.

P.S. В первые походы берите с собой помощников (мужа, подругу, бабушку, дедушку) вместе веселее и вам легче»

А мы спешим скорее встретиться с Еленой на семинарах и курсах ФПФКК, посвященных теме ДЕТСКОГО ФИТНЕСА! Ты с нами? Расписание семинаров Елены Пенчевой совсем скоро здесь 👉 https://vk.com/kids_profitness