Обучение для инструкторов групповых программ

Базовый курс: Инструктор групповых программ Инструктор танцевальных направлений
в формате фитнес клуба
Модификации на тему
аэробики и Степ аэробики
Базовая аэробика и степИнструктор силовых направлений в ГПФункциональный тренинг в ГП.Стрип пластика

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА 100 часов. Лекции и практические занятия разделены на 4 блока. Один блок длится 4 дня с четверга по воскресенье. Блоки проходят раз в 2-3 недели. Все обучение по курсу “Инструктор групповых программ” занимает 1,5-2 месяца.

БЛОК № 1 – 4 дня
1) Навыки инструктора групповых программ: введение в профессию (преподаватель – Анна Сандул) – 1 день,
2) Анатомия в фитнесе (Виктория Степуренко) – 1 день,
3) Основы силового тренинга в групповых программах (Инна Безрукавая) – 2 дня.

БЛОК № 2 – 4 дня
1) Базовая аэробика (Дарья Ежова) – 2 дня,
2) Базовый степ (Дарья Ежова) – 1 день,
3) Модификация основных шагов + хореография (Дарья Ежова) – 1 день.

БЛОК № 3 – 4 дня
1) Биомеханика в фитнесе (Виктория Степуренко) – 1 день,
2) Основы функционального тренинга в групповых программах (Инна Безрукавая) – 2 дня,
3) Обзор и применение фитнес оборудования в групповых программах (Инна Безрукавая) – 1 день.

БЛОК № 4 – 4 дня
1) Физиология в фитнесе (Виктория Степуренко) – 1 день,
2) Развитие гибкости в групповых программах (Виктория Степуренко, Олеся Жукова) – 2 дня,
3) Подготовка к экзамену, экзамен, выдача сертификатов – 1 день.

Преподаватели курса – эксперты и методисты Федерации профессионалов фитнеса Краснодарского края

Анна Сандул
– Президент Федерации профессионалов фитнеса Краснодарского края
– Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта
– Сертифицированный универсальный инструктор групповых программ
– Презентер и организатор региональных фитнес конвенций
– Старший методист и преподаватель ФПФКК
– Координатор обучения в Краснодаре
– Опыт работы в фитнесе с 1996 года

Инна Безрукавая
– Старший преподаватель Федерации профессионалов фитнеса Краснодарского Края
– Тренер групповых программ и тренажерного зала категории «MasterTrainer»
– Мастер спорта по спортивной гимнастике
– Презентер краевых и международных фитнес конвенций
– Обладатель международного сертификата с аккредитацией профессиональных ассоциаций: NASM – National Academy of Sports Medicine (USA), ACE – American Council on Exercise (USA), SECTOR FITNESS European Academy (EU) по тренировкам с GoFlo

Виктория Степуренко
– эксперт Федерации Профессионалов Фитнеса Краснодарского края с 2018 г.
– персональный тренер ф.к. “Анита”
– мастер спорта по бодибилдингу, чемпионка Самсон 9, призер чемпионатов России по бодибилдингу и фитнесу, МСМК по тяжелой атлетике, многократная чемпионка России по тяжелой атлетике
– Сертифицированный Нутрициолог Академия “Ученый фитнес”-2018г.
– опыт работы в области фитнеса с 1995 г.

Дарья Ежова
– мастер тренер групповых программ универсал
– сетевой фитнес директор клубов “Фитнес практика”
– победитель IFO 2018 “Лучший инструктор ГП”
– презентер российских и международных конвенций
– победитель отборочных туров IFO в городе Краснодаре и Ростове и Москве в 2016, 2017, 2018
– победитель большого финала IFO в 2018 г.
– презентер российских и международных конвенций в том числе конвенции “Rimini Wellness”
– опыт работы в фитнесе более 5 лет

Олеся Жукова
– ELITE TRAINER PortDeBras®
– МЕЖДУНАРОДНЫЙ ИНСТРУКТОР BodyArt®
– презентер международных конвенций FITLAB (2018, 2019), СЕЗОНЫ (2018)
– инструктор танцевальных направлений «Green fit», «Мир фитнеса», «X-Fit» (Солнечный) «World Gym Краснодар»,
– хореограф — педагог, выпускница Краснодарской Академии культуры,
– преподавательский стаж более 20 лет, в фитнесе более 10 лет.

По итогам успешного окончания курса выдаётся профессиональная карта «Инструктор групповых программ» от Федерации Профессионалов фитнеса Краснодарского края.

Также возможно получение УДОСТОВЕРЕНИЯ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ “Инструктор Групповых программ” от Лицея “УЧЕНЫЙ ФИТНЕС” (г. Москва) – это официальный документ, подтверждающий квалификацию фитнес инструктора ИГП и являющийся важнейшим документом для решения вопроса Вашего трудоустройства.

Ближайший курс “Инструктор групповых программ” стартует 10 ОКТЯБРЯ 2019

Содержимое вкладки 3

Время: 2 дня по 6 часов

  1. “FUNCTIONAL STEP” – функциональная тренировка со степом
  2. СТЕП АЭРОБИКА: от простого к сложному – составление хореографии различной сложности

ПРЕЗЕНТЕР:
Дарья Ежова
– презентер мастер-классов и воркшопов по аэробике и степу
– победительница и призер Конкурса инструкторов IFO (г. Краснодар, г. Москва)
– персональный тренер, инструктор сети Wegym (г. Москва)

Фото отчет с Семинара  :”СТЕП АЭРОБИКА: functional & choreo” 16-17 июня 2018

ВРЕМЯ: 3 дня по 7 часов

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
-Навыки инструктора групповых программ
-Общие понятия, введение. Понятие интенсивность.
– Кьюинг. Визуальные и вербальные команды.
-Понятие музыкальная фраза, восьмерка, квадрат.
-Базовые шаги и техника их выполнения.
-Методы разучивания, соединения и модификации базовых шагов.
– Формирование инструкторских навыков, коммуникация, презентация
-Структура урока (части урока, последовательность, продолжительность, требования).

ФИТНЕС-ЭКСПЕРТЫ:

Безрукавая Инна
– Старший преподаватель Федерации профессионалов фитнеса Краснодарского Края.
– Тренер групповых программ и тренажерного зала категории «MasterTrainer».
– Мастер спорта по спортивной гимнастике.
– Презентор краевых фитнес конвенций.

Сандул Анна
– Президент Федерации профессионалов фитнеса Краснодарского края
– Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта
– Сертифицированный универсальный инструктор групповых программ
– Презентер и организатор региональных фитнес конвенций
– Старший методист и преподаватель ФПФКК
– Координатор обучения в Краснодаре
– Опыт работы в фитнесе с 1996 года

После прохождения семинара выдается сертификат от Федерации Профессионалов Фитнеса Краснодарского края

ВРЕМЯ: 2 дня по 7 часов

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
– Методы развития силовой выносливости.
– Основные компоненты урока силовой направленности.
– Правила построения и проведения урока.
– Виды силовых упражнений и техника их выполнения. Работа с боди-барами, гантелями, мячами, амортизаторами, степ платформой.
– Методика построения и проведения уроков силовой направленности.
– Правила техники безопасности при проведении уроков силовой направленности.
– Мастер-классы с оборудованием.

ФИТНЕС-ЭКСПЕРТ:

Безрукавая Инна
– Старший преподаватель Федерации профессионалов фитнеса Краснодарского Края.
– Тренер групповых программ и тренажерного зала категории «MasterTrainer».
– Мастер спорта по спортивной гимнастике.
– Презентор краевых фитнес конвенций.

После прохождения семинара выдается сертификат от Федерации Профессионалов Фитнеса Краснодарского края

Ближайший семинар: “Инструктор групповых программ” 3-4 февраля 2018 г.

ВРЕМЯ: 2 дня по 7 часов

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
– Теория функционального тренинга;
– Тренинг с собственным весом для развития физических качеств (мастер-класс, теория, практика);
– Функциональные прогрессии (использование оборудования, вариации и модификации упражнений).

ФИТНЕС-ЭКСПЕРТ:

Безрукавая Инна
– Старший преподаватель Федерации профессионалов фитнеса Краснодарского Края.
– Тренер групповых программ и тренажерного зала категории «MasterTrainer».
– Мастер спорта по спортивной гимнастике.
– Презентор краевых фитнес конвенций.

После прохождения семинара выдается сертификат от Федерации Профессионалов Фитнеса Краснодарского края

Содержимое вкладки 1