Обучение для инструкторов групповых программ

Базовый курс: Инструктор групповых программ Инструктор танцевальных направлений
в формате фитнес клуба
Модификации на тему
аэробики и Степ аэробики
Базовая аэробика и степИнструктор силовых направлений в ГПФункциональный тренинг в ГП.Стрип пластика

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА:

ВРЕМЯ: 3 блока по 4 дня всего 84 часа теории и практики

Блок 1:
Фитнес-анатомия – Шаповалов Е.
Основы силового тренинга в ГП – Безрукавая И.

Блок 2:
Навыки инструктора групповых программ – Сандул А
Базовая аэробика – Безрукавая И.
Базовый степ – Безрукавая И.
Модификация основных шагов – Безрукавая И.

Блок 3:
Функциональный тренинг в ГП – Безрукавая И.
Функциональный тренинг в ГП – Безрукавая И.
Развитие гибкости в ГП – Сандул А.
Развитие гибкости в ГП – Сандул А.

ФИТНЕС-ЭКСПЕРТЫ:

Сандул Анна
– Президент Федерации профессионалов фитнеса Краснодарского края
– Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта
– Сертифицированный универсальный инструктор групповых программ
– Презентер и организатор региональных фитнес конвенций
– Старший методист и преподаватель ФПФКК
– Координатор обучения в Краснодаре
– Опыт работы в фитнесе с 1996 года

Безрукавая Инна
– Старший преподаватель Федерации профессионалов фитнеса Краснодарского Края
– Тренер групповых программ и тренажерного зала категории «MasterTrainer»
– Мастер спорта по спортивной гимнастике
– Презентер краевых фитнес конвенций

Шаповалов Евгений
– Исполнительный директор консалтинговой группы «ФитнесСтандарт» г. Москва
– Высшее техническое образование
– Экс-президент Федерации Бодибилдинга и Фитнеса Курганской Области
– Судья по бодибилдингу и фитнесу
– Персональный тренер по фитнесу с 1994 года

После сдачи экзамена выдается Профессиональная карта Персонального фитнес тренера от Федерации Профессионалов фитнеса Краснодарского края и Консалтинговой  группы ФитнесСтандарт

Ближайший курс: “Инструктор групповых программ” старт 1 февраля

Содержимое вкладки 3

Время: 2 дня по 6 часов

  1. “FUNCTIONAL STEP” – функциональная тренировка со степом
  2. СТЕП АЭРОБИКА: от простого к сложному – составление хореографии различной сложности

ПРЕЗЕНТЕР:
Дарья Ежова
– презентер мастер-классов и воркшопов по аэробике и степу
– победительница и призер Конкурса инструкторов IFO (г. Краснодар, г. Москва)
– персональный тренер, инструктор сети Wegym (г. Москва)

Фото отчет с Семинара  :”СТЕП АЭРОБИКА: functional & choreo” 16-17 июня 2018

ВРЕМЯ: 3 дня по 7 часов

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
-Навыки инструктора групповых программ
-Общие понятия, введение. Понятие интенсивность.
– Кьюинг. Визуальные и вербальные команды.
-Понятие музыкальная фраза, восьмерка, квадрат.
-Базовые шаги и техника их выполнения.
-Методы разучивания, соединения и модификации базовых шагов.
– Формирование инструкторских навыков, коммуникация, презентация
-Структура урока (части урока, последовательность, продолжительность, требования).

ФИТНЕС-ЭКСПЕРТЫ:

Безрукавая Инна
– Старший преподаватель Федерации профессионалов фитнеса Краснодарского Края.
– Тренер групповых программ и тренажерного зала категории «MasterTrainer».
– Мастер спорта по спортивной гимнастике.
– Презентор краевых фитнес конвенций.

Сандул Анна
– Президент Федерации профессионалов фитнеса Краснодарского края
– Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта
– Сертифицированный универсальный инструктор групповых программ
– Презентер и организатор региональных фитнес конвенций
– Старший методист и преподаватель ФПФКК
– Координатор обучения в Краснодаре
– Опыт работы в фитнесе с 1996 года

После прохождения семинара выдается сертификат от Федерации Профессионалов Фитнеса Краснодарского края

ВРЕМЯ: 2 дня по 7 часов

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
– Методы развития силовой выносливости.
– Основные компоненты урока силовой направленности.
– Правила построения и проведения урока.
– Виды силовых упражнений и техника их выполнения. Работа с боди-барами, гантелями, мячами, амортизаторами, степ платформой.
– Методика построения и проведения уроков силовой направленности.
– Правила техники безопасности при проведении уроков силовой направленности.
– Мастер-классы с оборудованием.

ФИТНЕС-ЭКСПЕРТ:

Безрукавая Инна
– Старший преподаватель Федерации профессионалов фитнеса Краснодарского Края.
– Тренер групповых программ и тренажерного зала категории «MasterTrainer».
– Мастер спорта по спортивной гимнастике.
– Презентор краевых фитнес конвенций.

После прохождения семинара выдается сертификат от Федерации Профессионалов Фитнеса Краснодарского края

Ближайший семинар: “Инструктор групповых программ” 3-4 февраля 2018 г.

ВРЕМЯ: 2 дня по 7 часов

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
– Теория функционального тренинга;
– Тренинг с собственным весом для развития физических качеств (мастер-класс, теория, практика);
– Функциональные прогрессии (использование оборудования, вариации и модификации упражнений).

ФИТНЕС-ЭКСПЕРТ:

Безрукавая Инна
– Старший преподаватель Федерации профессионалов фитнеса Краснодарского Края.
– Тренер групповых программ и тренажерного зала категории «MasterTrainer».
– Мастер спорта по спортивной гимнастике.
– Презентор краевых фитнес конвенций.

После прохождения семинара выдается сертификат от Федерации Профессионалов Фитнеса Краснодарского края

Содержимое вкладки 1