8-9 февраля 2020. POWER TRAINING, POSTURAL FIT — семинары Дмитрия Брагина в Симферополе. Регистрация открыта!

8 февраля 2020 — POWER TRAINING,
9 февраля 2020 — POSTURAL FIT.
Семинары Дмитрия Брагина в Симферополе!


8 февраля 2020 — POWER TRAINING
Cеминар дает необходимые знания для самостоятельного, грамотного и логичного составления силовых тренировок разных форматов: FULL BODY, UPPER BODY, LOW BODY, ABS day.

— Вы получите необходимую теоретическую базу знаний,
— набор силовых упражнений для составления тренировок разной направленности и интенсивности,
— откроете для себя новую концепцию тренировок,
— актуализируете и структурируете имеющиеся знания,
— отработаете на практике полученные теоретические знания,
— усовершенствуете свою методику проведения тренировок,
— увидите ТРИ силовых мастер-класса разного формата!

9 февраля 2020 — POSTURAL FIT
Postural FIT — необычный формат функционального тренинга. Программа мягко и глубоко тренирует мышцы, увеличивает гибкость, выносливость и мобильность. Семинар посвящен работе с движениями, осознанной работе с крупной и мелкой скелетной мускулатурой через понимание движений и концентрацию в них.

В программе семинара:
— принципы построения тренировки, ее составляющие части;
— основные задачи функциональной тренировки с использованием веса собственного тела;
— наиболее подходящие базовые шаги аэробики/силового тренинга для создания тренировки, комбинаций, рабочих блоков разной направленности.
— методы раскладки функциональной хореографии;
— понятие «скелет», работа с простыми и удобными схемами;
— практика: отработка навыков составления/проведения тренировки, выполнение и разбор домашних заданий, работа над ошибками, вопросы/ответы;
— и многое другое!

Эксперт — ДМИТРИЙ БРАГИН
ведущий семинаров, презентер международных конвенций и фитнес-выставок в России и Италии, член команды Reebok Fitness Weekend, сертифицированный специалист bodyArt и член команды bodyArt Russia.


СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ (1 день / 2 дня) — 3 900 / 6 500 ₽
При регистрации заранее стоимость ниже:
до 12 января — 3 200 / 5 500 ₽,
до 30 января — 3 500 / 5 900 ₽.
Вдвоем дешевле!
Возможны корпоративные предложения!

Регистрация обязательна 8(978)714-89-85 Екатерина Раунд, 8(918)419-72-43 Анна Сандул,  8(989)810-24-28 Администрация ФПФКК 

Регистрация