4-5 марта. Конвенция «FITNESS FEST» от World gym

4-5 марта Fitness Fest’17. Расписание.

4 марта 2017 г.

С 10:00 до 14:00

Workshop Spinning Class (продолжительность 4 часа)
Количество мест строго ограничено! Предварительная запись!
Циклические виды спорта набирают популярность в России! и число спортсменов растет с каждым днем! В связи с этим, каждый тренер должен знать КАК нужно тренировать своих подопечных (как персональных Клиентов, так и в групповом формате). На данном workshop будут разобраны основные виды тренировок направления Spinning, их цели, способы достижения этих целей и главные действия для избегания распространенных ошибок в работе тренера циклических видов спорта.
Вадим Балюк —  Мастер Спорта России по спортивной аэробике. Сертифицированный инструктор групповых программ. Презентер международных и российских конвенций. Полуфиналист конкурса презентеров LeaderFit (Франция). Финалист конкурса International Fitness Open
Результат после прохождения workshop: тренеры получат знания из области циклических видов спорта (а именно spinning), что повысит уровень их мастерство и позволит улучшить результаты тренирующихся.

С 10:00 до 14:00

Workshop Stretching (продолжительность 4 часа)
Гибкость является одним из пяти физических качеств человека. Красивая осанка, легкость движений, уменьшение мышечных болей и высокая эффективность любых физических действий – все это результат тренировок, направленных на увеличение гибкости. Помогите своим клиентам создать гармоничную физическую форму! Стретчинг – абсолютно необходимый компонент любой фитнес — программы. Workshop ориентирован на тренеров, как имеющих опыт проведения занятий по стретчингу и желающих повысить своё тренерское мастерство, так и для новичков.
Кристина  Лесникова — фитнес–директор сети World Gym — Russia.
Сертифицированный инструктор групповых программ Ассоциацией Профессионалов Фитнеса (FPA), LF Pilates, Antigravity Yoga. Презентер российских и международных конвенций.

С 11:00 до 14:00

Workshop Приседания. Техника выполнения. Вариации выполнения упражнения при различных ограничениях занимающихся (продолжительность 3 часа).
Илья Тимофеев– Master Trainer World Gym – Краснодар, сертифицированный тренер по направлению «Персональный тренинг», специалист в направлении «Фитнес и Бодибилдинг», сертифицированный тренер World Gym College

 С 14:30 до 18:30

Workshop Slow Functional  (продолжительность 4 часа)
Функциональная тренировка, основанная на различных «объемных» движениях с использованием всех плоскостей пространства. Данный класс строится с применением знаний направления «анатомические поезда», что позволяет увеличить все функциональные возможности тела тренирующегося. С помощью направления Slow Functional можно легко дозировать нагрузку для занимающихся, что особенно важно при групповом уроке. Эта дозировка позволяет тренирующимся находиться на оптимальном уровне Частоты Сердечных Сокращений, что, в свою очередь, приводит к разумному расходу энергии и более точечному результату.
Вадим Балюк — Мастер Спорта России по спортивной аэробике. Сертифицированный инструктор групповых программ. Презентер международных и российских конвенций. Полуфиналист конкурса презентеров LeaderFit (Франция). Финалист конкурса International Fitness Open
Результат после прохождения workshop:
тренеры получат информативную базу («фундамент») понимания того, что функциональная тренировка должна быть умной и точечной, в противовес распространенным сейчас форматам «сделай или умри, но все равно умри!»

5 марта 2017 г.

С 10:00 до 15:00 5 Мастер-классов от ведущих презентеров международного масштаба

10:00 – 11:00

Кристина Лесникова
Functional Pilates – функциональная тренировка, в основе которой лежат базовые упражнения и принципы Пилатеса, силового тренинга.  Урок направлен на  развитие всех основных физических качеств человека, улучшение осанки, развитие подвижности суставов.

11:00 -12:00

Вадим Балюк
Functional Move — функциональная тренировка, основанная на различных «объемных» движениях с использованием всех плоскостей пространства. Класс строится таким образом, что он будет эффективным для любого уровня занимающегося. Функциональная тренировка должна быть умной и точечной, а не тренировкой на выживание!!!

12:00 – 13:00

Кристина Лесникова
Stretching in pairs — класс, направленный на улучшение гибкости с использованием техник глубокого растягивания. Красивая осанка, легкость движений, уменьшение мышечных болей и высокая эффективность любых физических действий – все это результат тренировок, направленных на увеличение гибкости.

14:00 – 15:00

Кристина Лесникова и Вадим Балюк
Миофасциальное расслабление — класс, направленный на снятие болезненных ощущений, чрезмерного напряжения в мышцах, расслабление миофасциальных структур, за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.

С 15:00 до 19:00

Workshop Оценка осанки и подбор упражнений для ее коррекции
Известно, что в силу образа жизни, внешних, внутренних факторов наша осанка и осанка клиентов меняется не в лучшую сторону, а значит, мы должны принимать этот факт во внимание при планировании тренировочного процесса. О том, как оценить, на что обращать внимание, какие тесты сделать, какие упражнения применить для коррекции осанки, как сочетать это с нагрузкой в тренажерном зале и будет данный воркшоп.
Анна Косенко — методист сети клубов Orange Fitness Краснодар, практикующий персональный фитнес-тренер реабилитационного направления, сертифицированный инструктор Международной Ассоциации кинезиотейпирования, презентер конвенции International Fitness Open в г. Ростов-на-Дону 

4-5.03 с 10:00 до 18:00

Тренинг: «Как продавать клубные карты в фитнес-клубе»
Целевая аудитория:
Менеджеры по продажам фитнес Клуба, продающие администраторы ресепшн
Успешный менеджер по продажам — это всегда успешный продавец, который способен принести финансовую прибыль себе и компании.
Данный тренинг активно проводиться с 2012 года и представляет собой сплав теории продаж и успешного практического опыта. За все время проведения тренинг показал свою высокую эффективность в увеличении кол-ва продаваемых Клубных Карт.
Ольга Кескинова — Генеральный Менеджер фитнес-клуба «World Gym-Краснодар»,  спикер MIOFF, преподаватель ФПФКК, консультант компании «Спорт и Фитнес», ведущая многочисленных семинаров и тренингов в сфере управления.


Стоимость участия зависит от даты регистрации:

до 15 февраля 4900 (2600), до 1 марта 5900 (3000р) и позже 6900 и (4000)

Регистрация обязательна по тел. 89184197243 Анна,  89385145428 Валентина

Записаться сейчас

Ваше имя

Ваш e-mail

Ваш телефон

Название мероприятия

Сообщение