31 марта — 1 апреля. Семинар: «Фитнес для беременных в воде и на суше»

Время: 31 марта — 1 апреля 2018 г.
Место: г. Краснодар ф.к. Orange Fitness, Стахановская ул., 3

Программа семинара:
— Внутриутробное развитие плода.
— Периоды родов
— Физиологические и психологические особенности беременной женщины.
— Недомогания и осложнения беременности
— Противопоказания к физическим нагрузкам во время беременности (общие и специальные)
— Выбор физической нагрузки во время беременности
— Аспекты тренировок на суше и в воде во время беременности
и меры предосторожности
— Особенности тренировки по триместрам.
— Питание во время беременности.
— Планирование тренировки (цели, воздействие, основные части занятия)
— Построение тренировок на суше и в воде( их отличия)
— Послеродовой период, особенности построения тренировок.

Фитнес-эксперт: Супроткина Ольга
— автор программы занятий в бассейне с детьми до года в рамках фитнес-центра!
— выпускница Дальневосточного Государственного Медицинского Университета, специализация педиатрия.
— Специализация по лечебной физкультуре и спортивной медицине. — с 2008 года врач ЛФК и спортивной медицины, главный врач, мастер-тренер в ФК «World Class» Хабаровск
— с 2014 года работает в ФК «Orange Fitness» врачом ЛФК и спортивной медицины.
— а также является тренером категории «Эксперт», и специалистом по подготовке к родам и реабилитации после родов.

Стоимость обучения:
до 1 февраля — 4 900 ₽,
до 8 марта — 5 900 ₽,
до 25 марта — 6 900 ₽,
позже 7 900 ₽

Стоимость семинара зависит от даты предварительной регистрации!
Регистрация обязательна по тел. 89184197243 Анна,  89385145428 Валентина 8(989)810-24-28 Ольга 

Записаться сейчас