20-21 апреля. IV МЕЖДУНАРОДНАЯ АКВА КОНВЕНЦИЯ AFT

Время: 20-21 апреля 2019
Место: г. Краснодар, ул. Восточно-Кругликовская, 64/2, ф.к. “Дом физкультурника”

Мастер-классы 20 апреля 2019

9.00-9.45 – «TNT» «Total Nike Training» – Валентин Захаров (Россия)Оборудование – пояс, аквагантели. Глубина воды – глубокая.
Структура и концепция тренировки впервые была предложена компанией NIKE. В рамках данного формата мы имеем несколько тренировочных раундов, включающих  в себя кардио-блок (высокоинтенсивный ), силовой блок (средняя интенсивность) и постуральный блок (без фокусировки на пульсе).

 

10.00-10.45 – Deep TTT with 3 – Katrien Lemahieu (Голландия)

Оборудование – пояс. Глубина воды – глубокая.
Добавляем наклоны, скручивания и прыжки к 3 наиболее распространенным базовым движениям (бег, джамп&джек, кросс-кантри) в глубокой воде!

11.00-11.45 – Разведи огонь, если твердо выбираешь меня!!! – Светлана Павлова (Россия)
Оборудование – пояс. Глубина воды – глубокая.
Разжигаем огонь прямо в воде, разбирая по частям и собирая во едино все группы мышц,играя узыкой, свойствами воды, рычагами и плоскостями.

12.00-12.45 – Горячее сердце и твердая попа – Angelika Pomoshnikova (Италия)

Оборудование – пояс. Глубина воды – глубокая.
Интервальная тренировка ног, ягодиц и пресса. Чередование силовой и кардионагрузки не оставит ваши ягодицы равнодушными.

 

13.00-13.45 – AquaZumba – Мария Симашова (Россия)
Оборудование – пояс. Глубина воды – глубокая.
Неожиданные решения для привычного класса! Весело, Зажигательно и мегафункционально!!!

14.00-14.45 – CombatStyle&PLYO – Валентин Захаров (Россия)
Глубина воды – мелкая.

Комбинаторный класс, включающий в себя базовые ударные элементы “ТайФит”, динамичные передвижения во всех направлениях и взрывные “плиотметрические” движения. Для дополнительной мотивации тренировка подкреплена заряженным, авторским музыкальным сетом!

15.00-15.45 – 3Rfit – Angelika Pomoshnikova (Италия)
Оборудование – нудлс. Глубина воды – глубокая.
Rebirth, Rebalance, Restart – вас ждет уникальное сочетание упражнений Pilates, Воды и Кардио нагрузки.

16.00-16.45 -New Experience – Мария Симашова Михаил Жидков (Россия)
Оборудование – плоты. Глубина воды – мелкая, глубокая
Тренируйтесь с нами! Тренируйтесь, как мы! Тренируйтесь лучше нас!

17.00-17.45 – Fire & Fun – Katrien Lemahieu (Голландия)
Глубина воды – мелкая.
Жжем мышцы с захватывающими движениями, легкими комбинациями для тренировки техники, ловкости и скорости!

Воркшопы 21 преля 2019

21 апреля, 9.00 — 12.00
Воркшоп 1: «Как насчет Н.Е.А.Т.? Высокоэнергетических Аквафитнес тренировок»
Презентер: Katrien Lemahieu (Голландия)

21 апреля, 12.30-15.30:
Воркшоп 2: «3D AQUAFORMAT. Алгоритм построения тренировки с использованием всех плоскостей движения. Для различных групп, задач и условий тренировки»
Презентер: Angelika Pomoshnikova (Италия).

21 апреля, 16.00 – 19.00
Воркшоп 3:«Тренировки в воде с использованием нестабильного оборудования (плоты и т.д.)».
Презентер: Мария Симашова (Россия).

ПРЕЗЕНТЕРЫ AFT-2019 – 20-21 апреля 2019

KATRIEN LEMAHIEU (Бельгия)
Создатель H3O ATP (Aquatic Three Programming) в воде, Основатель метода «новые движения» на 3/4 музыки. Специалист по обучению Ассоциации водных упражнений.Работала в Датском фонде плавания NPZ | NRZ в качестве специалиста и консультанта по аквафитнесу.

ANGELIKA POMOSHNIKOVA (Италия)
Международный презентер. Инструктор, презентер «Speedo» по aquafitness (Италия). Сертифицированный инструктор по aquaflap (Италия). Сертифицированный инструктор по aquatraining, water combat, aquabike (Италия). Тренер ЕАА по aquafitness (Италия), мастер. Тренер «Water Wave Program 1 e 2» (Италия), академия по postural training (Италия), TNM Taping NeuroMuscolare, сертифицированный инструктор AEA.

МАРИЯ СИМАШОВА (Россия)
Основатель компании Aqua Fitness Training Сentre, мастер-тренер , тренер преподаватель AFT (Aqua Fitness Training Сentre), сертифицированный инструктор AEA , инструктор Aqua Zumbab и Zumba Fitness, специалист по ЛФК в воде и с беременными женщинами. Персональный тренер по плаванию, презентор международных конвенций (США, Германии, Эстонии, Италии и России), опыт работы в фитнесе 21 год, член жюри ежегодной национальной премии Onfit Awards с 2011, организатор ежегодной Московской Международной Аквафитнесс Конвенции AFT c 2004 г., организатор ежегодной Международной Аквафитнес Конвенции в Сочи.

МИХАИЛ ЖИДКОВ (Россия)
Фитнес директор клуба Pride г. Видное., основатель компании Aqua Fitness Training Сentre, мастер-тренер, тренер преподаватель AFT (Aqua Fitness Training Сentre), персональный тренер по плаванию и аквафитнесу, сертифицированный тренер AEA (США), сертифицированный тренер Hidroryder (США), презентер международных конвенций (Россия, США, Италия, Германия, Эстония), член жюри конкурса Onfit Awards (2013, 2014 г.), организатор ежегодной Московской Международной Аквафитнесс Конвенции AFT c 2004 г., организатор ежегодной Международной Аквафитнес Конвенции в Сочи.
В РАМКАХ КОНВЕНЦИИ Организация работы бассейна в фитнес клубе (семинар), 13 апреля, 10:00-17:00, перерыв 13:00-14:00

СВЕТЛАНА ПАВЛОВА (Россия)
Выпускница Волгоградской государственной физкультурной академии, специализация плавание.
15 лет в сфере аквафитнеса. Сертифицированный инструктор AEA, AFT. Тренер по плаванию. Преподаватель кафедры «Физического воспитания» в Астраханском Государственном Техническом Университете. Участница международных акваконвенций, конкурса «Лучший инструктор 2013» в рамках WWIC. Победитель конкурса «New Wave – 2018».

ВАЛЕНТИН ЗАХАРОВ (Россия)
Преподаватель школы фитнеса FITNESS-EXPRESS, презентер российских и международных конвенций (FITNESS-EXPRESS, MIOFF 2016, RiminiWellness 2015,2016,2017, 3-th Worldwide Aquathon Day,Kazan 2015 , 4-th Worldwide Aquathon Day,MINSK 2016, AquaDays KAZAN 2016), организатор и презентер cycle-марафонов.
* Инструктор групповых программ/персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу(FPA)/инструктор по аквафитнесу/ координатор групповых программ «Life Club Fitness», FPA(Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу), сертифицированный сайкл-инструктор в международном образовательном центре TopEuroFit (квалификации: «CYCLE-преподаватель», «CYCLE-мастер», «CYCLE-PresentStar»: система проведения тренировок INDOOR CYCLE: Голландия), сертифицированный инструктор по функциональному тренингу(«BOSU», «TRX», Total GYM Graviti, “Прикладная функциональная наука” Gray institute), сертифицированный инструктор Пилатес («PILATES MAT», «Пилатес с малым оборудованием»), сертифицированный инструктор степ-аэробики и танцевальной аэробики, сертифицированный инструктор PortDeBras.

СТОИМОСТЬ МАСТЕР КЛАССОВ на 20 апреля
до 28 февраля / до 31 марта / до 14 апреля /позже 14 апреля
2 900 р / 3 400 р / 3 900 р /4900 р.
* Видеосъемка мастер классов – 2 000 р

СТОИМОСТЬ ВОКШОПОВ на 21 апреля
до 28 февраля / до 31 марта / до 14 апреля /позже 14 апреля

один воркшоп – 2 900 р / 3 400 р / 3 900 р / 4 900 р.
два воркшопа – 5 500 р / 6 400 р / 7 400 р / 9 300 р.
три воркшопа – 7 800 р / 9 100 р / 10 500 р / 13 200

СПЕЦ ПАКЕТ на 2 дня: на 20 и 21 апреля
до 28 февраля / до 31 марта / до 14 апреля /позже 14 апреля
9900 р./ 11 500 р. / 13 200 р. / 16 600р.
+ музыка в подарок
+ мини фото сет с презентерами в подарок
Корпоративные скидки обсуждаются персонально

Стоимость семинара зависит от даты предварительной регистрации!
Регистрация обязательна по тел. 89184197243 Анна,  

Записаться сейчас