18 — 19 мая 2019 г. Семинар Functional STEP+динамический стретчинг в Симферополе

Дата: 18 — 19 мая 2019 г.

Место: Крым, Симферополь

ПРОГРАММА — 18 мая 2019:
— как составлять простые, но интересные функциональные связки со степ платформой;
— как правильно распределить нагрузку в течение всего урока;
— что брать за основу;
— как работать с музыкой на данной тренировке;
— виды функциональной тренировки со степ платформой.
— теория и практика.

ПРОГРАММА — 19 мая 2019:
— разбор основных мышечных групп;
— составление программы по динамическому стретчингу;
— варианты программ по динамическому стретчингу;
— как сделать тренировку интересной;
— работа с музыкой;
— практика.

Эксперт: ЕЖОВА ДАРЬЯ

— презентер мастер классов и воркшопов по аэробике, степ-аэробике и функциональному тренингу;
— победитель отборочных туров всероссийского конкурса IFO в г. Краснодар, г.Москва, г. Ростов-на-Дону;
— призёр (3 место) конкурса инструкторов IFO большой финал г. Москва на звание лучшего инструктора года 2017 г.;
— сетевой координатор групповых программ клубов «Фитнес Практика» (г. Москва), мастер-тренер.

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ: 1 день — 2500 р., 2 — дня 4500 р.

Стоимость семинара зависит от даты предварительной регистрации!
Регистрация обязательна по тел.
 89184197243 Анна,  8(989)810-24-28 Администрация ФПФКК 

Регистрация