7-8 сентября. «Мастер персонального стретчинга» от Шаповалова Евгения

Время: 7-8 сентября 2017 г.
Место: г.Краснодар

В настоящий момент небольшая категория тренеров знает, какой вид стретчинга лучше всего использовать в своей работе.
Мы сможем ответить на самые частые вопросы тренеров:
1. Стоит ли вообще использовать стретчинг в работе персонального тренера?
2. Как можно повысить результативность тренировок своих клиентов?
3. Клиент жалуется на заниженный показатель гибкости?
4. Какие виды стретчинга существуют?
5. Как сочетать их между собой и в общей тренировке?

Приходи на семинар, и ты узнаешь преимущества каждого вида стретчинга

Программа семинара:
— Понятие «гибкость». Виды гибкости. Факторы, ограничивающие гибкость.
-Обзор методик, способствующих развитию гибкости.
— Программа «стретчинг». Виды стретчинга.
— Стретчинг активный.
— Анатомия и гибкость свободной нижней конечности и тазового пояса. Обзор упражнений, техника выполнения, методика обучения клиентов, модификации и коррекция клиента.
— Континуум гибкости.
— Анатомия и гибкость плечевого пояса и верхней конечности. Обзор упражнений, техника выполнения, методика обучения клиентов, модификации и коррекция клиента.
— Влияние гибкости на функциональное состояние тела и формирование осанки. Признаки дисфункционального тела.
— Анатомия и гибкость позвоночного столба. Обзор упражнений, техника выполнения.
— Основы постизометрической релаксации. Суть метода. Противопоказания к выполнению упражнений. Упражнения для основных групп мышц и техника их выполнения.
— Упражнения на растягивание для особых групп населения
— Мастер класс
Посетив данный мастер-класс вы наглядно, на практике, научитесь использовать стретчинг в своей работе.
Научитесь сочетать несколько видов между собой, тем самым повысив свой уровень мастерства.

Фитнес-эксперт   (г. Москва)
— действующий тренер с опытом свыше 25 лет;
— мастер-тренер сетей Reebok, Olympic Star, MultiSport, X-fit и Alex Fitness;
— лектор, презентер и организатор международных фитнес конвенций и научных конференций;
— Президент Федерации Бодибилдинга и Фитнеса Курганской Области;
— судья IFBB;
— образование высшее техническое (инженер-механик ) и физкультурное.

Стоимость семинара за 2 дня, до 1 сентября
Базовая стоимость семинара — 5000 руб
Наши выпускников ПФТ — 4000 руб
Позже на 1000р дороже. 6000 и 5000
После прохождения обучения выдаются сертификаты.

Стоимость семинара зависит от даты предварительной регистрации!
Регистрация обязательна по тел. 89184197243 Анна,  89385145428 Валентина

Записаться сейчас

Ваше имя

Ваш e-mail

Ваш телефон

Название мероприятия

Сообщение