13-14 мая 2017. Семинар: «Стретчинг в гп+миофасциальный релиз»

13-14 мая 2017 Крым, г. Симферополь

«Стретчинг в групповых программах»
Курс рекомендуется всем инструкторам групповых программ, которые ведут занятия по стретчу, йоге, танцам и включают упражнения на растягивания в другие тренировки.

Семинар состоит из теоретической и практической части.
На семинаре выдается методический материал.

Программа Семинара:
• Понятие стретчинга, как способ развития качества гибкости.
• Биомеханика и анатомия упражнений. Анатомические факторы, определяющие гибкость.
• Методы тренировки гибкости.
• Основные правила растягивания и техника безопасности на уроке ГП.
• Разбор конкретных упражнений с учетом индивидуальных особенностей клиента.
• Презентация формата «Стретчинг». Принципы составления урока.
• Применение упражнений на растягивания в формате силовых групповых программ.
• Варианты работы в парах и с/без оборудования.

➡14 мая с 10:00-14:00 : » Стретчинг в гп» ( продолжение семинара)
➡14 мая с 14:00-18:00: Workshop: «МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ»

Используя миофасциальный релиз, вы сможете моментально улучшить характеристики фасций. Это позволит вам наиболее продуктивно работать с коррекцией нарушения статики и динамики, улучшать готовность к амплитудным движениям и лучше восстанавливаться после нагрузок

Фитнес -эксперт: Сандул Анна – сетрифицированный тренер международного образовательного центра фитнеса TOPEurofit, компании MK PILATES, школы фитнеса ITS ….руководитель фитнес студии «GreenFit», основатель и президент федерации профессионалов фитнеса Краснодарского края.

⬇Стоимость:⬇
до 15 апреля 4900 р.;
до 10 мая 5900 р.;
на месте 6900 р.
Стоимость семинара зависит от даты регистрации!

Организатор: Федерация профессионалов фитнеса Краснодарского Края
Контакты: тел.
8918 419 72 43 Сандул Анна
89385145428 Валентина
89787148985 Екатерина