12-13 ноября. Семинар «Фитнес для беременных» 

1333040642_petrushki.net_fitnes-dlya-beremennyhВремя:12-13 ноября 2016г.

Место: Краснодар

Рекомендован для: инструкторов , ведущих занятия с беременными, для беременных женщин на любых сроках при нормальном течении беременности, для начинающих инструкторов, планирующих работать с беременными (рекомендуем перед этим семинаром пройти основополагающий курс «Базовый курс «Инструктор групповых программ»

В программе семинара теория и практика:

— Внутриутробное развитие ребенка
— Физиологические и психологические особенности беременной женщины
— Недомогания и осложнения беременности
— Противопоказания (общие и специальные)
— Выбор направления тренировки во время беременности
— Принципы тренировки во время беременности
и меры предосторожности
— Особенности тренировки по триместрам
— Питание
— Планирование тренировки (цели, воздействие, противопоказания, основные части занятия)
— Комплексы упражнений аэробной , силовой тренировки, комплекс пилатес, стретч (заключительная часть занятия, дыхательная гимнастика.
— Роды и послеродовая тренировкаh6PJMK36-14

Преподователь:
Кононова Дарья г. Москва
Фитнес-менеджер, методист по направлениям: Аква-фитнес, фитнес для беременных и мам, детское и реабилитационное плавание, специальные программы.
КМС по плаванию. Лектор и презентер российских и международных конвенций.
Высшее психологическое и среднее медицинское образование, сертификат FPA.В фитнесе с 2003 г.
Цена зависит от даты регистрации:
до 12 сенября 5500р.
до 10 ноября 6500р.
позже 7800р.
Контакты: тел. 8918 419 72 43  Сандул Анна. 8929 82 76 422 ф.с. GreenFit