12-13 октября 2019, г. Краснодар. ЖЕНСКИЙ ТРЕНИНГ: особенности, тренировки после родов, правда о фитнес бикини!

📍 Семинар – ЖЕНСКИЙ ТРЕНИНГ: особенности, тренировки после родов, правда о фитнес бикини!
12-13 октября 2019, г. Краснодар
Эксперт – Виктория Степуренко

В ПРОГРАММЕ СЕМИНАРА
– особенности женского организма (анатомические и физиологические)
– влияние нагрузок на женский организм (в спорте и фитнесе)
– овариально-менструальный цикл, фазы
– построение тренировок с учетом фаз омц,
– особенности изменений в послеродовой период
– лактация и/или тренировка?
– коррекция тренировок согласно этапам восстановительного процесса (направленность, величина, интенсивность нагрузок)
– разбор основных проблем молодых мам: диастаз, боли в спине, варикоз, отеки, лишний вес, усталость и т.д.
– практика и теория
и многое другое!

Эксперт – ВИКТОРИЯ СТЕПУРЕНКО
– фитнес эксперт Федерации Профессионалов Фитнеса Краснодарского края с 2018 г.
– персональный тренер ф.к. “Анита”
– мастер спорта по бодибилдингу, чемпионка Самсон 9, призер чемпионатов России по бодибилдингу и фитнесу, МСМК по тяжелой атлетике, многократная чемпионка России по тяжелой атлетике
– Сертифицированный Нутрициолог Академия “Ученый фитнес”-2018г.
– опыт работы в области фитнеса с 1995 г.

РЕГИСТРАЦИЯ ▶ https://profitness.timepad.ru/event/921804/
СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ – 6 900 р
при регистрации до 1 октября стоимость ниже
Для регистрации достаточно внести предоплату.

РЕГИСТРАЦИЯ И ВОПРОСЫ
8(918)419-72-43 Анна Сандул
8(989)810-24-28 ФПФКК