25-26 ноября. Семинар: «АкваФитнес»- 2-й уровень.

25-26 ноября 2017.
Место: г. Краснодар

В программе:
— обзор основных концепций аква фитнеса (повторение)
— основные концепции и определения фитнеса и аквафитнеса.
— физические законы воды.
— их влияние на тело человека.
— базовые упражнения.
— способы увеличения и уменьшения интенсивности при помощи физических законов.
— преимущества аквафитнеса (физические, психологические, социальные).

Обзор тренировочных программ аквафитнеса:
— тренировка на мелкой воде
— тренировка на глубокой воде
— тренировки с использованием оборудования: нудлс, гантели, джогеры и др.

! Интервальная тренировка
! Круговая тренировка
! Силовая тренировка с использованием свойств воды

* Создание движений и комбинаций.
* Создание цепочек упражнений.
* Создание хореографических связок упражнений.

— Музыка в аквафитнесе.
— Песня за песней.
— CD-микс нон-стоп.

Преподаватель: Жидков Михаил. 
— фитнес директор клуба Pride г. Видное
— основатель компании Aqua Fitness Training Сentre
— мастер-тренер, тренер преподаватель AFT (Aqua Fitness Training Сentre)
— персональный тренер по плаванию и аквафитнесу
— сертифицированный тренер AEA (США), сертифицированный тренер Hidroryder (США). Презентер международных конвенций (Россия, США, Италия, Германия, Эстония)
— член жюри конкурса Onfit Awards 2013, 2014 г
— организатор Ежегодной Московской Международной Аквафитнес Конвенции AFT c 2004 г

Стоимость участия
до 20 сентября — 4 900 р,
до 20 октября — 5 900 ₽, до 20 ноября -6 900 р,
позже — 7 900 р.
Для регистрации достаточно внести предоплату!

Стоимость семинара зависит от даты предварительной регистрации!
Регистрация обязательна по тел. 89184197243 Анна,  89385145428 Валентина 89618269124 

Записаться сейчас