24-25 февраля. Семинар: «Развитие гибкости в ГП»

Время: 24-25 февраля 2018 г.
Место:  г. Краснодар
Программа Семинара:
-Понятие стретчинга, как способа развития качества гибкости.
— Биомеханика и анатомия упражнений. Анатомические факторы, определяющие гибкость.
— Методы тренировки гибкости.
— Основные правила растягивания и техника безопасности на уроке ГП.
— Разбор конкретных упражнений с учетом индивидуальных особенностей клиента.
— Презентация формата «Стретчинг». Принципы составления урока.
— Применение упражнений на растягивания в формате силовых групповых программ.
— Варианты работы в парах и с/без оборудования.

Без имени-1

Фитнес-эксперт: Сандул Анна
– Сетрифицированный тренер международного образовательного центра фитнеса TOPEurofit, компании MK PILATES, школы фитнеса ITS ….
-Руководитель фитнес студии «GreenFit», основатель и президент федерации профессионалов фитнеса Краснодарского края.

Стоимость обучения:
5 000 р, при регистрации на месте — 5 500 р.

Стоимость семинара зависит от даты предварительной регистрации!
Регистрация обязательна по тел. 89184197243 Анна,  89385145428 Валентина 8(989)810-24-28 Ольга 

Записаться сейчас